花粉症とは！
花粉が舞う時期になると、花粉症の様々な症状が出てきます。花粉症の症状というのは本当に辛いものですよね。花粉症の症状とはいったいどういうものがあるのでしょうか？下記に少し挙げてみたいと思います。
○鼻
ムズムズするようなかゆいような感じ
鼻づまりが常時続く感じ
鼻水が止まらない
くしゃみが止まらない
○眼
かゆみがする
いつでもゴミが入っている感じでゴロゴロする
涙が止まらない
○のど
かゆみがある
○その他
頭痛がする
皮膚がかゆい
腹痛がある
咳が止まらない
こういうような花粉によるアレルギー症状がスギの花粉からだということが明らかになったのは３０年前だそうです。
アレルギーの原因となる物質に「アレルゲン」というものがあるそうです。このアレルゲンには近くに様々なものがあって、スギ・ブタクサ・カモガヤなどの植物による花粉とか、ハウスダストなどのダニによるものとかたくさんあります。
だいたいは樹木による花粉が多いので、春先になると花粉が空中を舞う様になり花粉症を引き起こすということになるのです。
花粉症による眼のアレルギー症状は結膜花粉症と呼ばれ、急性のアレルギー性結膜炎と言われています。現在の日本人の約１０％の人がスギ花粉症だといわれていて、眼のかゆみや涙が止まらないなどの症状が出ているようです
どちらにしても、一度なってしまうとかなり症状は辛いと思います。なる前の対策や予防などをしっかりするようにして症状が最小限で済むように対策するようにすることをお勧めします。
顔のたるみについて
歯並びを矯正している人って結構いっぱいいますよね。あれってお金がかかる上に痛いんですよね?･･･。
とはいってもきれいになりたいですからね。ガマンガマンです！
歯列矯正中は歯並びが徐々に変わっていきますので噛み合わせもうまくいかなかったりして、食べ物をうまく食べることが出来なくなります。歯磨きも丁寧にやらないとすぐ歯垢がたまって虫歯になりやすくなります。矯正は最低でも２年程かかりますよね。その歯列矯正って矯正器具をつけて２年程かけて歯並びを治していきますので噛みづらくなったり、あごや口の力が弱まってきたりします。そうなると顔のライン的に頬骨のライン口角の両脇のラインが下がってきます。
さらに、口元に力が入りにくくなるためのどの皮膚のハリが弱くなってきます。そうなると下あごが出てきたりするそうです。そりゃそうですよね。大事にするが故に動かさなくなるのですから。ですからそんな時こそたるんだりゆがんだりしないように顔のたるみのケアが必要になってくるわけです。
そこで、歯列矯正中は特に口の周りの筋肉を鍛えることが大事になってくると思います。ストレッチやマッサージなどで鍛えることもいいですが、ちょっとお金に余裕があったら「バタカラ」という口の周りの筋肉を鍛えるトレーニング道具を購入して使ってみてください。5000円程度で手に入ると思います。
歯列矯正中だからと言って手を抜かず、美のために頑張って鍛えてたるみのない顔にしていきましょう。
乾燥機使用の際の注意
乾燥機は干す手間やスペースも必要とせず、どんな環境下でも時間をかけずに衣類を乾かしてくれるので、業務用のみならず、家庭用としても人気があります。
乾燥機は、洗濯済みの衣類を本体に投入してスイッチを入れることで作動します。そして乾燥機内のドラムの回転と熱風によって、洗濯物を乾燥させる仕組みになっています。
近年では、ライフスタイルや住宅事情の変遷から、「『天気の良い日にシーツのような大型のものを洗濯して外に干して乾かす』ということが難しい」という人も増えてきました。このような乾きにくいものは、部屋干しすると異臭の原因にもなりかねませんが、乾燥機ならそんな心配もありません。「たまにしか使わない」という人は、コインランドリーの乾燥機を利用するという手もあります。
とはいえ、乾燥機が万能というわけではありません。前述のように熱風によって乾かす仕組みのため、熱に弱い衣類や手洗いが必要な衣類は、絶対に乾燥機では乾かさないようにしましょう。
花粉症対策と東京都
１９６３年に日本で初めてスギ花粉症の患者が報告されて依頼、スギ花粉症の患者数は年々増え続けています。
そして現在スギ花粉や他の花粉症の患者を合わせると数千人の数にのぼると言われています。
花粉症には様々な原因が考えられていますが、国や自治体レベルで取り組まなければいけない対策が多くあります。
東京都では総合的な花粉症対策を推進するために２００５年に花粉症対策本部を設置しました。
花粉症対策本部では｢花粉の少ない森づくり｣を目指して様々な取り組みを行っています。
その一つに花粉の発生源対策があります。
都内の森林地域では花粉を多く発生するスギ林が増加しています。
花粉症の原因となるスギ花粉を減らすためにはスギの本数を減らす必要があります。
発生源対策は都内の森林地域のスギ等を伐採し、花粉の少ないスギや広葉樹を植樹していく取り組みです。
そして１０年後にはこの森林から発生するスギ花粉の量を２割削減することを目標としています。
また東京都と近隣の自治体では近年、ディーゼル車の運行規制を強化しています。
ディーゼル排気物質をはじめとする大気汚染物質は、花粉と一緒に鼻粘膜に付着することでアレルギー反応がおきやすくなると言われています。
また妊婦がディーゼル排気ガスを吸い込むと、そのこどもがスギ花粉症になる可能性が高いとの調査結果もあります。
ディーゼル車運行規制は大気汚染問題には重要な対策なのです。
今や国民病とも言われる花粉症ですが、国や自治体で行われるさまざまな対策によって今後どの程度の効果が得られるかが注目されています。
元セルティックの名選手、ジミー・ジョンストン
かつてセルティックに在籍していたジミー・ジョンストンという名選手を知っていますか？
それでは、02年9月にセルティックサポーターのオンライン投票で、「セルティックで史上最も偉大な選手」にも選ばれた彼について少し紹介してみます。
ジョンストンは1944年にスコットランド・グラスゴーの南に位置するアディングストンに生まれ、1961年にセルティックの選手になりました。
1965年にジョック・ステインが監督に就任してからは、メキメキ頭角を現すようになります。
そして、ジョンストンはセルティックを66年から74年までなんと９年連続でリーグ優勝に導きます。
ジョンストンは数多くの素晴らしい試合をしましたが、彼が絶大な信頼を得ているのはライバルのレンジャーズ戦で大活躍をするからです。
結局、ジョンストンは515試合もの試合出場を果たし、ゴールは129得点を数えました。
75年にセルティックを退団し、その後も複数のクラブでプレーをしましたが、セルティック時代が彼の最盛期だったといえるでしょう。
ジョンストンはプレーヤーとしても偉大でしたが、引退後もそのユーモア溢れる人柄で、たくさんのセルティックサポーターに愛されました。
その後、運動神経系障害で、06年3月にジョンストンはその生涯を閉じます。
同年3月にＣＩＳ杯決勝で勝利し、その優勝セレモニーにおいて、セルティックの選手全員がジョンストンがつけていた背番号7をつけてカップを受け取りました。
このことからも彼がいかに愛されていたかが分かりますね。